1397/8/22 سهشنبهسمینار پیشگیری و درمان افسردگی با حضور کارشناس مشاوره شبکه بهداشت و درمان شهرستان بندرلنگه ویژه دانشجویان
.
خانم دکتر هاشمی در ابتدا به تعریف افسرگی و نشانه های آن اشاره نمود و گفت: افکار افراد باعث شکل گیری احساسات فرد می شوند و افرادی که دچار افسردگی می شوند افکار منفی آنها دو چندان می شود و بارزترین دلایل خودکشی افراد، اختلالات و افسردگی می باشد. نشانه های افسردگی احساس ناراحتی و غمگینی، بی حوصلگی، عصابنیت و پرخاشگری می باشد که اولین قدم برای درمان و خودمراقبتی صحبت کردن با افرادی که به آنها اطمینان دارید. وی در ادامه به بیماریهای جسمانی مثل قلبی و عروقی که منجر به بیمارهای روحی و روانی می شود اشاره نمود و ممکن است بعضی افراد خیلی دچار افسردگی می شوند ولی قدمی برای درمان خود برنمی دارند که اگر بیماری افسردگی ریشه دار بشود تبدیل به مرحله شدید افسردگی می شود خصوصاً برای سالمندان که پیدا کردن شخص مطمئن و صحبت کردن با آن، انجام فعالیتهای مورد علاقه، فعالیتهای اجتماعی و فعالیتهای ورزشی مستمر که توام با سلامت جسم می باشند از مراحل درمان افسردگی هستند و در شرایط خیلی حاد افسردگی باید از دارو درمانی در کنار رفتار درمانی استفاده شود و سلولهای که معیوب شدند و خلق و خوی منفی ایجاد کردند درمان گردند .